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아주 쉬운 대사증후군 예방 관리 잘 챙겨 먹어요 만병의 근원이라도 불리는 대사증후군~ 쉽게 관리하는 방법을 알아봐요~~ 대사증후군 발명원인은 명확하진 않지만, 인슐린 저항성과 비만, 가족력과 학력 등의 사회적 요인, 운동과 흡연 및 음주 등의 생활 습관 등의 복합적인 작용으로 나타난다고 추정되고 있어요. 국민 건강보험공단에서 건강검진을 받은 사람들 중 고혈압과 당뇨 등의 대사증후군 위험이 있는 대상자에게 건간위험 요인과 예방 방법에 대해 알려주는 것이 대사증후군 안내문인데 아마 받아본 분들도 있을 거예요. 그런 분들은 안내문을 받고 6개월 이내 국가검진 결과지를 가지고 보건소에 방문하면 별도의 검진 없이 무료로 식단 및 운동법 등의 상담을 받을 수 있어요. 나라에서 우리 국민들의 건강도 꽤 잘 챙긴다는 것이 느껴지는데요. 그건 장기적으로 볼 때 미리미.. 2023. 3. 16.
MZ반발 보고받은 尹대통령 근로시간개편안 '69시간' 보완 지시.. 일자리 창출기업 애국자 , 노동부 근로시간 개편에 "MZ 의견 면밀 청취하라"…대통령실 '노동부 소통부족' 지적 입법예고 기간 중 여론조사 실시 방침…'백지화' 가능성도 열어둬 국무회의 주재하는 윤석열 대통령(2023. 3. 7) 윤석열 대통령이 14일 고용노동부가 발표한 '근로시간제 개편안'의 보완 검토를 지시했다. 무리한 장시간 노동을 가능하게 하는 개편안이란 비판이 청년층, 특히 MZ세대를 중심으로 쏟아지자 대통령이 직접 나서 충분한 여론 수렴을 지시한 것이다. 대통령실은 대외적으로는 '원안 보완'에 방점을 찍으면서도, 상황에 따라선 '전면 재검토' 가능성도 닫지 않는 모습이다. ◇ 尹 "MZ 의견 면밀 청취" 지시… MZ 행정관 '청년층 우려' 보고 윤 대통령은 이날 근로시간제 개편안에 대해 "입법 예고 기간 중 표출된.. 2023. 3. 15.
2023년 제95회 아카데미 시상식 양자경 '에에올' 작품상 등 오스카 7관왕 3월 13일 오전(한국시간) 미국 LA 돌비극장에서 열린 제 95회 아카데미 시상식에서 영화 '에브리씽 에브리워어 올 앳 원스'가 작품상, 여우주연상, 남녀조연상, 각본상 등 주요 상 싹쓸이 - 미 영화계 지각 변동 양자경, 亞 배우 최초 여우주연상…유색인종으로는 두 번째 넷플릭스 '서부전선 이상없다' 국제영화상 등 4관왕 최고 영예인 작품상을 포함한 올해 아카데미 시상식의 주인공은 이견없이 ‘에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스’(감독 다니엘 콴, 다니엘 쉐이너)였다. 올해 아카데미에서 11개 부문 최다 후보에 올랐던 ‘에에올’은 이날 작품상을 비롯해 무려 7관왕을 기록하며 최다 트로피를 휩쓸었다. ‘에에올’은 아시아계 미국 이민자들의 문제를 소재로, 현지 영화계에서 상대적으로 소외되어 있던 아시아계 배우들.. 2023. 3. 13.
한국타이어 대전공장 불…소방 대응 3단계 발령, 8시간째 어제(12일) 오후 10시 9분쯤, 대전시 목상동 한국타이어 대전공장에서 불이 났습니다. 이 불로 공장 작업자 10명이 연기를 마셨지만 생명에는 지장이 없는 것으로 알려졌습니다. 이와함께 소방대원 1명이 발목을 다쳤습니다. 인근 아파트 등 주택가로 연기와 유독가스가 퍼지면서 소방청은 주민들에게 외출을 자제하고 창문을 닫아주도록 당부했습니다. 교통 차질도 잇따라 코레일은 어젯 밤 11시 20분부터 경부고속선을 운행하는 KTX 열차를 상행선은 대전에서, 하행선은 영등포를 거쳐 우회시켰습니다. 현재 호남선은 정상운행 중이며, 오늘 첫차부터 경부고속선 상·하행선 서울~대전 구간은 일반선으로 우회 운행하고 있습니다. 차량 통행이 통제되고 인근 신탄진 IC와 남청주 IC에서 우회 조치가 이뤄졌던 경부고속도로는 오늘.. 2023. 3. 13.
미 바이든 대통령, 尹대통령에 "민주주의 정상회의 세션 주재해달라" 요청 초청장 발송…"평화와 번영 위해 계속 협력하길 고대" 바이든, 尹대통령에 "민주주의 정상회의 세션 주재해달라" [연합뉴스 자료사진] 대통령실이 바이든 미국 대통령 명의의 ‘제2차 민주주의 정상회의’ 공식 초청장을 접수했다고 밝혔다. 우리나라는 미국과 네덜란드, 잠비아, 코스타리카와 함께, 이달 말 열리는 제2차 민주주의 정상회의 공동 주최국 가운데 하나다. 대통령실이 오늘(12일) 공개한 초청장에서 바이든 미 대통령은 “우리는 역사의 변곡점에 서 있다”며 “이번 정상회의는 전 세계 지도자들을 한 자리에 모아, 민주주의가 어떻게 모두를 위해 계속 기여해 나갈 수 있을지 보여주고 논의하는 장이 될 것”이라고 했다. 바이든 대통령은 “부패 대응에 있어 도전과 진전에 어떻게 대응할지를 논의하기 위해, 정부와 시.. 2023. 3. 12.
물에 대한 모든 것 세계 물의 날 마시는 법 물 대신 마실 수 없는 차 321운동 물이란 상온에서 색·냄새·맛이 없는 액체. 화학적으로는 산소와 수소의 결합물이며, 천연으로는 도처에 바닷물·강물·지하수·우물물·빗물·온천수·수증기·눈·얼음 등으로 존재한다. 지구의 지각이 형성된 이래 물은 고체·액체·기체의 세 상태로 지구표면에서 매우 중요한 구실을 해왔다. 즉, 지구 표면적의 4분의 3을 바다·빙원(氷原)·호소(湖沼)·하천의 형태로 뒤덮고 있는데, 이 물을 모두 합하면 약 13억 3000만㎦에 달한다. 또 지구 내부의 흙이나 바위 속에 스며 있거나 지하수의 상태로 약 820만㎦가 존재한다. 이러한 해수(海水)·육수(陸水) 등이 태양열을 흡수하여 약 1만 3000㎦에 달하는 수증기가 되어 대기 속에 확산하고, 그 수증기는 응축되고 모여서 구름이나 안개가 되고, 다시 비·눈·우박 등이 되어.. 2023. 3. 10.

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