반응형 꾸준한 운동1 아주 쉬운 대사증후군 예방 관리 잘 챙겨 먹어요 만병의 근원이라도 불리는 대사증후군~ 쉽게 관리하는 방법을 알아봐요~~ 대사증후군 발명원인은 명확하진 않지만, 인슐린 저항성과 비만, 가족력과 학력 등의 사회적 요인, 운동과 흡연 및 음주 등의 생활 습관 등의 복합적인 작용으로 나타난다고 추정되고 있어요. 국민 건강보험공단에서 건강검진을 받은 사람들 중 고혈압과 당뇨 등의 대사증후군 위험이 있는 대상자에게 건간위험 요인과 예방 방법에 대해 알려주는 것이 대사증후군 안내문인데 아마 받아본 분들도 있을 거예요. 그런 분들은 안내문을 받고 6개월 이내 국가검진 결과지를 가지고 보건소에 방문하면 별도의 검진 없이 무료로 식단 및 운동법 등의 상담을 받을 수 있어요. 나라에서 우리 국민들의 건강도 꽤 잘 챙긴다는 것이 느껴지는데요. 그건 장기적으로 볼 때 미리미.. 2023. 3. 16. 이전 1 다음
