겨울철 감염율 2배 '노로 바이러스' '어린이 노로 바이러스'

노로바이러스는 겨울철에  더 각별한 주의가 필요하다.

 

노로 바이러스

 
최근 어린이집, 유치원과 음식점 등을 중심으로 식중독 의심 환자가 연이어 발생하고 있다. 식품의약품안전처는 지난 20일 온라인을 통해 겨울철 감염되기 쉬운 노로바이러스에 관한 정보 및 예방책을 공유했다.
 
노로바이러스는 식중독을 일으키는 바이러스다. 세균성 식중독은 여름철 상한 음식으로 인해 주로 발생한다고 잘 알려져 있지만, 노로바이러스는 춥고 건조한 겨울철 주로 발생한다.
 
한국환경보건학회지에 실린 ‘우리나라에서 지난 10년간 노로바이러스 식중독 발생의 특징과 기후요소와의 관련성’에 따르면, 노로바이러스 식중독 발생은 대개 11월에 증가해 12월에 최고 정점에 이른다. 이후 다음 해 1월부터 감소하는 모습을 보이다가 여름인 7월과 8월에는 현저하게 감소한다.
 
노로바이러스에 감염되면 심한 설사 증상이 나타난다. 아이들의 경우 설사와 함께 심한 구토 증상을 보이기도 한다. 이런 증상은 2~3일까지도 이어질 수 있는데, 어린이와 노약자의 경우 탈수로 이어질 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다.
 
식역처에서 발표한 자료에 따르면, 노로바이러스는 전염이 쉽고 감염력이 강하다. 세균성 식중독은 같은 테이블에서 식사를 해도 상한 음식을 먹은 사람만 장염에 걸리지만, 노로바이러스는 전파될 수 있다.
 
특히 겨울철 어린이집은 더 각별한 주의가 필요하다. 아이들은 어른에 비해 손이 쉽게 입으로 향하기 때문이다. 노로바이러스는 그 특성상 체액을 통한 감염이 쉽다. 입에서 손으로 옮겨간 바이러스를 다른 물체를 만짐으로써 바이러스가 전파된다.

 

노로 바이러스 예방법

 
노로바이러스는 예방이 중요하다. 식약처는 △손 잘 씻기 △음식 익혀 먹기 △수돗물 사용 △노로바이러스 의심 시 외출 금지 △변기 뚜껑 닫고 물 내리기 △맨손으로 음식 만지지 않기 △감염된 조리 종사자는 출근 금지 등 7가지 예방수칙을 공유했다.
 
◇손 씻기
노로바이러스 예방에 있어 손 씻기는 무엇보다 중요하다. 손을 씻을 때 손바닥, 손등, 손가락 사이, 엄지손가락 손톱 밑까지 잘 닦아줘야 한다. 비누로 30초 이상 씻어주면 좋다. 코로나19로 이젠 익숙한 알코올 손 세정제는 노로바이러스를 제거하는 데는 큰 도움이 되지 않는다. 노로 바이러스를 제거하기 위해서는 락스 냄새가 나는 염소 세정제를 사용해야 한다.
 
◇음식 익혀 먹기
노로바이러스를 제거하기 위해서는 섭씨 85도 이상에서 1분 이상 가열해야 한다.
 
겨울철 별미로 잘 알려진 ‘생굴’의 경우 표시 사항을 잘 살펴봐야 한다. 만약 ‘가열 조리용’이라고 표시돼 있다면 생굴로 섭취해서는 절대 안 된다. 이미 판매전 검사를 통해 인근 해역에서 노로바이러스가 검출됐던 굴이라는 뜻이기 때문이다. 생굴보다는 찜, 국, 구이 등 익혀 먹는 것이 좋다.
 
◇수돗물 사용
수돗물은 소독된 물이다. 그렇기 때문에 소독되지 않은 지하수보다 노로바이러스로부터 안전하다. 지하수를 사용하는 경우 반드시 끓여서 사용하는 것이 현명하다. 채소 및 과일 세척도 흐르는 수돗물을 활용하는 것이 좋다.
 
◇노로바이러스 의심 시 외출 금지
노로바이러스가 의심된다면 가급적 집에 머무는 것이 좋다. 특히 어린이집 유치원 같은 경우, 아이가 설사나 구토를 하게 되면, 감염이 쉽게 일어난다.
 
◇변기 뚜껑 닫고 물 내리기, 
노로바이러스에 감염되고 설사나 구토를 하게 되면, 이를 통해 대량의 바이러스가 유출된다. 이때 변기 뚜껑을 닫고 물을 내리면, 노로바이러스는 공기 중으로 확산되지 않고 변기에 집중적으로 붙게 된다.
 
겨울철 공중화장실을 사용하게 된다면 가급적 소독 스프레이로 먼저 소독을 하고 사용하는 것이 좋다.
 
◇맨손으로 음식 만지지 않기, 감염된 조리 종사자는 출근 금지
음식을 조리할 때 맨손으로 음식을 만지지 않도록 주의하는 것이 좋다. 노로바이러스는 무증상 감염자도 존재하다 보니, 겨울철음식을 조리할 때 자주 손을 씻는 것이 좋다.
 
조리 종사자들의 경우 특히 더 각별한 주의가 필요하다. 만약 설사 및 구토 증상이 나타난다면 보건소 및 병원에서 검사를 받아 보는 것이 좋다. 노로바이러스 감염자는 장염 증상이 없어지고도 2주까지 바이러스를 배출하기 때문에 증상이 나아졌더라도 최소 2일 동안은 조리장에 복귀하지 않는 것이 안전하다.

 

노로 바이러스 증상

노로바이러스는 소화기 감염을 일으키는 바이러스이다. 다양한 증상을 보일 수 있지만, 대부분의 경우 다음과 같은 증상이 나타난다:

1. 구토
2. 설사
3. 복통
4. 복부 불쾌감
5. 권태감
6. 두통
7. 근육통
8. 체온 상승
9. 메스꺼움

이러한 증상은 보통 24시간 이내에 발생하며, 일반적으로 1~3일 정도 지속됩니다. 건강한 성인들은 대개 증상이 자연스럽게 소멸되지만, 어린이, 노인 및 면역력이 약한 일부 사람들은 노로바이러스로 인한 심한 탈수나 다른 합병증을 겪을 수 있다. 이러한 경우에는 즉시 의료진과 상담하는 것이 좋다.

 

노로 바이러스 검사

 

노로 바이러스 검사는 노로 바이러스가 원인인 위장관 감염을 진단하는 검사이다. 노로 바이러스는 주로 구토, 설사, 복통, 발열 등의 증상을 일으키는 위장관 감염병의 원인 중 하나다.

 

노로 바이러스 검사는 대개 변이나 구토물, 대변 등의 시료를 채취하여 바이러스의 유전자나 항원을 검출하는 방식으로 이루어진다. 대개 검사 결과는 몇 시간에서 하루 이내에 나오며, 결과에 따라 의사는 적절한 치료 방법을 결정할 수 있다.

 

노로 바이러스 검사는 의사가 증상이 있는 환자에게 추천할 수 있다. 노로 바이러스는 대개 자가 면역력이 높은 사람들에게는 증상이 가벼울 수 있지만, 노인이나 면역력이 약한 사람들에게는 심각한 건강 문제를 초래할 수 있으므로 조기 진단과 치료가 중요하다.

 

노로 바이러스 전염

노로바이러스는 손상된 음식이나 물을 통해 전파된다.  대부분의 노로바이러스 전파 사례는 오염된 음식이나 물을 섭취한 후 발생한다.  노로바이러스는 장간막에 염증을 일으키며, 복통, 설사, 구토, 복부 불쾌감 등의 증상을 유발한다.

 

노로바이러스는 직접 접촉이나 비말, 인풀레인자 등의 방법으로도 전파될 수 있다. 노로바이러스에 감염되면 증상이 나타나기까지 약 12~48시간 정도 소요된다.

노로바이러스는 손을 거쳐 감염될 수 있는 바이러스 중 하나이며, 오염된 음식을 통해 전파될 수 있다.  따라서 노로바이러스 감염을 예방하기 위해서는 안전한 식품을 선택하고 손 위생을 철저히 지켜야 한다.

노로 바이러스 치료법

노로바이러스는 일반적으로 치료할 수 있는 특정 약물이 없기 때문에 대부분의 경우는 치료 없이 자가 치유된다.  따라서 대부분의 치료는 증상 완화를 위한 대처 방법에 초점을 맞추어야 한다.

노로바이러스에 대한 치료 중 일부는 다음과 같다.     

 

수분 보충: 노로바이러스로 인한 구토와 설사로 인해 체내 수분이 부족해지기 쉽다. 따라서 충분한 수분을 보충하여 탈수를 방지해야 한다. 물, 전해질 보충제, 식염수 등을 섭취할 수 있다.

 

영양소 보충: 노로바이러스로 인해 식욕이 감소할 수 있다. 그러나 체내의 영양소 섭취가 중요하기 때문에 가벼운 음식을 먹어야 한다. 소금, 포도당 등이 포함된 전해질 보충제를 섭취하는 것도 좋은 방법이다.

 

안식과 휴식: 노로바이러스에 걸리면 체력이 떨어지고 피로감이 느껴질 수 있다. 따라서 충분한 휴식과 안식이 필요하다.

 

증상 완화: 구토와 설사는 노로바이러스의 주요 증상 중 일부다. 이를 완화하기 위해 항구토제나 진통제를 사용할 수 있다. 그러나 이러한 약물은 의사와 상의한 후 사용해야 한다.

 

예방 조치: 노로바이러스 감염을 예방하기 위해서는 손을 깨끗이 씻고, 감염자와의 접촉을 피하고, 식품 안전 수칙을 따르는 것이 중요하다.

 

 노로바이러스는 대개 치료 없이도 자연스럽게 치유되는 경향이 있다. 그러나 증상이 심한 경우 의사와 상의하여 치료를 받아야 한다

 

 굴 노로바이러스 증상

굴 노로바이러스는 소화기 감염병이며, 증상은 다음과 같다:

• 구토: 급격하게 시작되며, 때로는 매우 강력할 수 있습니다.
• 설사: 다소 가벼울 수도 있지만, 때로는 심각할 수 있으며, 일반적으로 물처럼 흐릅니다.
• 복통: 종종 구토와 함께 발생하며, 속이 지겨울 수 있습니다.
• 발열: 증상이 더해지면 체온이 상승할 수 있습니다.

이러한 증상은 일반적으로 감염 후 24~48시간 이내에 시작되며, 보통 2~3일 동안 지속된다. 굴 노로바이러스는 대개 경미한 증상을 보이지만, 기저 질환을 가진 사람들이나 노인 등의 취약한 그룹에서는 심각한 합병증을 유발할 수 있다. 따라서 증상이 심각하거나 지속되는 경우 의료진과 상담하시는 것이 좋다.

 

어린이 노로바이러스 증상

어린이 노로바이러스(Norovirus)는 위장관 감염을 일으키는 바이러스 중 하나이며, 주로 유아 및 어린이에게 많이 발생한다. 이 바이러스는 비말, 구토, 대변 등을 통해 전파된다.

어린이 노로바이러스 감염의 주요 증상은 다음과 같다.

1. 구토: 갑작스럽고 강한 구토가 발생한다.
2. 설사: 물과 함께 빈번한 설사가 나타난다.
3. 복통: 위와 장의 염증으로 인해 복통이 발생한다.
4. 체온상승: 가장 높게는 38°C 정도의 체온 상승이 나타날 수 있다.
5. 두통 및 근육통: 몸 전체적으로 불쾌감과 피로감이 느껴진다.

어린이 노로바이러스는 일반적으로 증상이 24~48시간 내에 사라지기 때문에 치료법은 증상을 완화시키는 것이 주요하다.  따라서 충분한 수분 섭취와 안정적인 식사를 하며, 적절한 휴식과 개인 위생 관리를 통해 증상을 완화할 수 있다. 그러나 심한 수분 부족으로 탈수증상이 나타난 경우에는 응급실에서 수액치료가 필요할 수 있다.